상반기 체력검사 실시(아산시체력인증센터 지원)

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상반기 체력검사 실시(아산시체력인증센터 지원)

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아산시체력인증센터와 연계 프로그램인 체력검사가

 

금일 오전 10시부터 오후 1시까지 총 3시간동안 4층 알파홀에서 진행되었습니다.


약 30여명의 어르신들이 사전을 신청을 통해 검사에 참여해주셨고 


코로나-19 감염병 예방을 위해 1시간에 10명씩 조를 나누어 차례대로 검사를 진행했습니다.


측정 종목은 체격종목(신장, 체중, 체지방률 등)과 체력종목(상하지 근기능, 평형성, 유연성, 협응력,

 

심폐지구력 등) 총 8가지 종목을 측정하여 어르신들이 건강상태를 파악해서 나온 결과지를 통해

 

운동처방사 선생님의 맞춤형 상담을 제공함으로써

 

어르신들 스스로가 건강에 대해 인지할 수 있는 시간이 되었습니다.


전년도 코로나-19로 인해 복지관 휴관이 장기화되면서 어르신들 체력이 재작년보다 많이 떨어지셨는데요. 


올해 하반기 체력검사때는 상반기보다 좋아진 건강으로 높은 등급을 받으셨으면 좋겠습니다.

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